VERTIEFUNG IN DIE KÖRPERWAHRNEHMUNG
Für alle, die sich noch tiefer mit Körper, Herz und Erde verbinden möchten
Return to Rhythm ist für dich, wenn du bereit bist, echte Veränderung zu leben.
Wenn du aus deinem natürlichen Sein heraus leben möchtest, statt es nur zu verstehen, und du spürst, dass mehr möglich ist.
Über zwei Zyklen begleiten wir den Weg von Erkenntniss zur Integraton. Gemeinsam erleben wir, wie sich mehr Einklang mit Körper, Herz und Erde anfühlt und im Altag sichtbar wird.
Ausgehend von deinem Painted Picture ensteht Raum für Reflexion, Bewegung Begleitung und bewusste Entscheidungen, die dich in deinem Future Self näherbringen.
CHF 2500 · 28 Tage · Vor Ort & Online · Persönliche Begleitung
DAS ERWARTET DICH
28 Tage mit Körper, Herz und Erde
01
Paint your Picture
Wir starten mit dem Paint your Picture Workshop. In einer 90 Minütigen Session gehen wir auf deine aktuelle Situation und Ziele ein. Darauf basierend erstellen wir dir deinen individuellen Bewegungsplan.
02
28 Tage Bewegung
Du folgst 28 Tage lang deinem Bewegungsplan. Es gibt einen wöchtentlichen Online Check-In in dem wir schauen wie es dir geht und wo du stehst.
03
Abschluss und Integration
Nach 28 Tagen haben wir einen gemeinsamen Abschluss- und Reflektionscall. Wir schauen uns gemeinsam an, was sich verändert hat, und schauen, wie du weiter in Bewegung bleiben kannst – ob mit Gruppenklassen oder eigenständig.
